Ulla Jakobs – Projekt-Koordinatorin
Mir ist die Gesundheitsförderung in Zusammenarbeit mit den engagierten Netzwerkpartnern der Stadt Breckerfeld ein großes Anliegen.
Meine Kernaufgabe ist es, mich gegen soziale Isolation und für die gesellschaftliche Teilhabe älterer Menschen zu engagieren, ihre körperliche Gesundheit zu stärken sowie die seelische Balance aufrecht zu erhalten.
Ob Besuchsdienste, gemeinsame Veranstaltungen, Freizeitangebote, Bewegungs- und Entspannungsangebote und Vortragsreihen zu Gesundheitsthemen –
all dies soll unterstützend wirken, um neue Kontakte zu knüpfen, sich mit Anderen auszutauschen oder zu treffen.
Auch möchte ich als Anlaufstelle bei Fragen, Sorgen und Bedürfnissen dienen.
Vortrag zu: Gesund durch Bewegung im Alter
Körperliche Aktivität und Bewegung haben positive Auswirkungen im Alter. Bewegung bietet Schutz vor alterstypischen Krankheiten durch Stärkung der Muskulatur, Erhaltung der Ausdauerfähigkeit und einer verbesserten Koordination und Beweglichkeit. Bewegung im...
Weihnachtsgrüße
Ein ereignisreiches Jahr neigt sich dem Ende, Weihnachten ist nicht mehr weit. Lassen Sie sich ein auf dieses Fest und fühlen es in Ihrem Herzen. Nehmen Sie die bezaubernden Glücksmomente mit ins neue Jahr. Mögen sie Ihnen Kraft und Zuversicht schenken, so dass...
Bewegungsangebot für Ältere
Bewegung ist das beste Rezept für mehr körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter! Machen Sie mit: Um mehr Beweglichkeit zu erreichen Um Stürze vorzubeugen Um in einer kleinen Gruppe Spaß an Bewegung zu haben Die Kursleiterin orientiert sich an den...