von Ulla Jakobs | Feb. 20, 2022 | Uncategorized
Im Alter sicher leben Das Kommissariat Vorbeugung lädt ein zu einem kostenlosen Vortrag am: 14.03.2022 um: 15.00 Uhr bis ca. 16.30 Uhr im : Marttin-Luther-Haus Wir wollen, dass Sie sicher leben : Gefahren an der Haustür, Gefahren am Telefon, Gefahren im Internet,...
von Ulla Jakobs | Jan. 18, 2022 | Uncategorized
Qi Gong frei übersetzt „Arbeit mit dem Qi“, ist eine der fünf Säulen der Chinesischen Medizin. Durch langsame, bewusste Bewegungen, in Verbindung mit Atem und Vorstellung, werden sowohl Körper, als auch Geist angesprochen. Durch regelmäßiges Üben kann eine verbesserte...
von Ulla Jakobs | Jan. 18, 2022 | Uncategorized
Körperliche Aktivität und Bewegung haben positive Auswirkungen im Alter. Bewegung bietet Schutz vor alterstypischen Krankheiten durch Stärkung der Muskulatur, Erhaltung der Ausdauerfähigkeit und einer verbesserten Koordination und Beweglichkeit. Bewegung im...
von Ulla Jakobs | Dez. 19, 2021 | Uncategorized
Ein ereignisreiches Jahr neigt sich dem Ende, Weihnachten ist nicht mehr weit. Lassen Sie sich ein auf dieses Fest und fühlen es in Ihrem Herzen. Nehmen Sie die bezaubernden Glücksmomente mit ins neue Jahr. Mögen sie Ihnen Kraft und Zuversicht schenken, so dass...
von Ulla Jakobs | Dez. 11, 2021 | Uncategorized
Bewegung ist das beste Rezept für mehr körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter! Machen Sie mit: Um mehr Beweglichkeit zu erreichen Um Stürze vorzubeugen Um in einer kleinen Gruppe Spaß an Bewegung zu haben Die Kursleiterin orientiert sich an den...
