Vortrag zu: Gesund durch Bewegung im Alter

Vortrag zu: Gesund durch Bewegung im Alter

von | Jan. 18, 2022 | Uncategorized

  Körperliche Aktivität und Bewegung haben positive Auswirkungen im Alter. Bewegung bietet Schutz vor alterstypischen Krankheiten durch Stärkung der Muskulatur, Erhaltung der Ausdauerfähigkeit und einer verbesserten Koordination und Beweglichkeit. Bewegung im...
Weihnachtsgrüße

Weihnachtsgrüße

von | Dez. 19, 2021 | Uncategorized

  Ein ereignisreiches Jahr neigt sich dem Ende, Weihnachten ist nicht mehr weit. Lassen Sie sich ein auf dieses Fest und fühlen es in Ihrem Herzen. Nehmen Sie die bezaubernden Glücksmomente mit ins neue Jahr. Mögen sie Ihnen Kraft und Zuversicht schenken, so dass...
Bewegungsangebot für Ältere

Bewegungsangebot für Ältere

von | Dez. 11, 2021 | Uncategorized

Bewegung ist das beste Rezept für mehr körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter! Machen Sie mit: Um mehr Beweglichkeit zu erreichen Um Stürze vorzubeugen Um in einer kleinen Gruppe Spaß an Bewegung zu haben   Die Kursleiterin orientiert sich an den...