Ulla Jakobs – Projekt-Koordinatorin
Mir ist die Gesundheitsförderung in Zusammenarbeit mit den engagierten Netzwerkpartnern der Stadt Breckerfeld ein großes Anliegen.
Meine Kernaufgabe ist es, mich gegen soziale Isolation und für die gesellschaftliche Teilhabe älterer Menschen zu engagieren, ihre körperliche Gesundheit zu stärken sowie die seelische Balance aufrecht zu erhalten.
Ob Besuchsdienste, gemeinsame Veranstaltungen, Freizeitangebote, Bewegungs- und Entspannungsangebote und Vortragsreihen zu Gesundheitsthemen –
all dies soll unterstützend wirken, um neue Kontakte zu knüpfen, sich mit Anderen auszutauschen oder zu treffen.
Auch möchte ich als Anlaufstelle bei Fragen, Sorgen und Bedürfnissen dienen.
Vortrag durch das Kommissariat Vorbeugung
Im Alter sicher leben Das Kommissariat Vorbeugung lädt ein zu einem kostenlosen Vortrag am: 14.03.2022 um: 15.00 Uhr bis ca. 16.30 Uhr im : Marttin-Luther-Haus Wir wollen, dass Sie sicher leben : Gefahren an der Haustür, Gefahren am Telefon, Gefahren im Internet,...
Qi Gong im Sitzen (Petra Feddern)
Qi Gong frei übersetzt „Arbeit mit dem Qi“, ist eine der fünf Säulen der Chinesischen Medizin. Durch langsame, bewusste Bewegungen, in Verbindung mit Atem und Vorstellung, werden sowohl Körper, als auch Geist angesprochen. Durch regelmäßiges Üben kann eine verbesserte...
Vortrag zu: Gesund durch Bewegung im Alter
Körperliche Aktivität und Bewegung haben positive Auswirkungen im Alter. Bewegung bietet Schutz vor alterstypischen Krankheiten durch Stärkung der Muskulatur, Erhaltung der Ausdauerfähigkeit und einer verbesserten Koordination und Beweglichkeit. Bewegung im...