Walking: Gruppe startet wieder
mit Barbara Krause (TuS Breckerfeld)
Wann? Beginn Dienstag 02.08.22
Dauer: 6 Termine gesamt
Uhrzeit: 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr
Treffpunkt: vor der Schwimmhalle
Kosten: – keine-
Bewegung ist das beste Rezept für mehr körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter! Die moderate Walking Bewegung hält Herz und Kreislauf fit und wach. Der gesamte Stoffwechsel wird aktiviert und belebt. Das Gehirn wird durch sanfte Anstrengung optimal durchblutet.
Machen Sie mit!
Die Kursleiterin orientiert sich an den Fähigkeiten der Gruppe!
